- Higienizar a pele com sabonete facial específico para cada tipo de pele. Enxaguar com água;
- Esfoliar o rosto e remover o produto com água;
- Tonificar com produto indicado pelo especialista;
- Aplicar emoliente e, em seguida, utilizar vapor, que pode ser feito com uma toalha morna, por aproximadamente 10 minutos;
- Passar loção calmante e alta freqüência;
Coloque água no fogão e deixe ferver. Lave a hortelã em água corrente e deixe ferver por 2 minutos. Desligue o fogo e tampe a panela. Espere esfriar um pouco e deixe o rosto sobre a panela, tomando muito cuidado para não queimar o rosto ou outra parte do corpo. Este vapor auxiliará no processo de limpeza, e é similar ao processo feito nas clínicas de estética.
Prevenção, bons hábitos de vida, alimentação saudável, evitar o stress, bons cremes, dormir as horas necessárias também são ótimos para uma pele bonita e saudável.
nao sabia que a galera tinha alta frequencia em casa!!!!!
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